🎉 #DRAN BLEIBEN – Bewegung ist Leben! 🏋️♀️
Willkommen bei der Rückenschule Aachen!
Bist du bereit, etwas für deine Gesundheit zu tun und deinen Rücken zu stärken? Dann bist du bei uns genau richtig! In unserer Rückenschule bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, die dir helfen, beweglich, kraftvoll und schmerzfrei zu bleiben. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns findest du das passende Angebot.
📅 Probestunden: Nutze die Gelegenheit und melde dich für eine kostenlose Probestunde an. So kannst du unser Angebot unverbindlich kennenlernen und den Kurs finden, der am besten zu dir passt.
Ich helfe dir deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Starte jetzt mit uns in ein gesundes, aktives Leben!
Wir freuen uns darauf, dich in unserer Rückenschule willkommen zu heißen! 💪😊
🎉 #DRAN BLEIBEN – Bewegung ist Leben! 🏋️♀️
Feiere das Neue Jahr mit uns! 🎊
Schnupper New Year bei der Rückenschule Aachen! 👟
Starte das Jahr 2024 auf die gesündeste Art und Weise mit unserer Schnupper New Year Aktion. In der ersten Januarwoche, vom Dienstag, den 02. Januar bis Montag, den 08. Januar 2024, bieten wir dir kostenlose Probestunden in all unseren Kursen an. Es ist die perfekte Gelegenheit, unsere Kurse auszuprobieren und herauszufinden, welcher am besten zu deinen Gesundheitszielen passt. Bitte melde dich im Voraus an, um sicherzustellen, dass wir dir einen Platz reservieren können. 🆓🗓️
Und das ist noch nicht alles! Im Jahr 2024 haben wir aufgrund der hohen Nachfrage etwas Besonderes für dich geplant. Demnächst bieten wir auch Entspannungskurse nach §20 SGB V an, um dir zu helfen, Stress abzubauen und deine Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Bleib dran, um mehr darüber zu erfahren! 😌🍃
Starte das Jahr mit einem gesunden Schritt in die richtige Richtung. Wir freuen uns darauf, dich in unseren Kursen zu begrüßen und gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Mach mit bei unserer Schnupper New Year Aktion und lass uns 2024 zu einem Jahr voller Gesundheit und Entspannung machen! 🤝💪💆♂️
Euer Team von Rebecca Aminati – Rückenschule Aachen
Rücken-Basic
Informativ, kurzweilig und praxisnah
Dauer: 10 x 60 Min
In diesem multimodal aufgebauten Kurs erlernst Du spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Dich mobil halten und helfen, Deinen Rücken wieder in Schwung zu bringen. Zusätzlich erhältst Du wertvolle Tipps zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen und Informationen zu Verhaltensweisen, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken können.
Dieser Kurs wird gemäß §20 SGB V von den Krankenkassen gefördert und unterstützt die primäre Prävention und Gesundheitsförderung. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse.
Rücken Fitness
Dein Allroundtraining für einen gesunden Rücken
Dauer: 75 Min
Dieses Training ist auf Deine Gesundheit und Deinen Rücken fokussiert und fördert Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training aus verschiedenen Fitnessbereichen und Sportarten, ergänzt durch Entspannungssequenzen für ein rundum verbessertes Wohlbefinden.
Backpack für Teens
Power für Teens - Rückenstärkung mit Spaß und Erfolg!
Dauer: 10 x 60 Min
In unserem Studio am Templergraben in Aachen bieten wir speziell für Jugendliche einen Rucksackkurs an, der gezielt auf die Bedürfnisse und Anforderungen von Teenagern zugeschnitten ist.
Dieser Kurs wird gemäß §20 SGB V von den Krankenkassen gefördert und unterstützt die primäre Prävention und Gesundheitsförderung. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse.
Office Solution
Aktivierung am Arbeitsplatz
Dauer: Werktags, 20 Min
Dieses Training ist auf Deine Gesundheit und Deinen Rücken fokussiert und fördert Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training aus verschiedenen Fitnessbereichen und Sportarten, ergänzt durch Entspannungssequenzen für ein rundum verbessertes Wohlbefinden.
Personal-/ Einzeltraining
Stärke deinen Rücken, entfalte dein Potenzial.
Dauer: ab 30 Minuten online und 45 Minuten
Wir besprechen dein individuelles Trainingsziel und legen direkt los. Persönliche Betreuung ist uns wichtig, deshalb bieten wir auch online im Zoom-Meeting Einzeltraining zu deinem Wunschtermin an. Zudem bieten wir auch Couples- und Triple-Team-Trainings an, bei denen du gemeinsam mit deinem Partner oder einer Gruppe von Freunden trainieren kannst. Lass uns wissen, ob du daran interessiert bist, und wir finden gemeinsam die beste Trainingslösung für dich.
Und wie sagte Audrey Hepburn so schön
"Healthy people are happy. Happy people are the prettiest."
Wenn auch Du Dein Wohlbefinden steigern und Deinen Rücken stärken möchtest, dann melde Dich jetzt für unsere Kurse an und werde Teil unserer Rückenschul-Community in Aachen.
Wir freuen uns auf Dich!
Rücken-Fitness
Gruppenstunde- vor Ort und online
- Kurs findet ab 5 Personen statt
Backpack für Teens
Kurs für Teens- vor Ort und online
- $20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Dauer 10x60Min
Office Solution
Einzelsitzung- Dauer 1x20min
- Aktivierung am Arbeitsplatz
Couples
zwei Personen- Dauer ab 30 Minuten
- ab 40 Minuten 60€
- ab 60 Minuten 80€
- vor Ort und online
Triple Team
3er Gruppe- Dauer ab 30 Minuten
- vor Ort und online
Gymnastiklehrerin und Bewegungstherapeutin
Rebecca Aminati
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage! Ich bin Rebecca Aminati, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Bewegungstherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ich bin in Aachen geboren und habe mich auf Rückenschule und Gesundheitsförderung spezialisiert.
Mein Angebot reicht von sitzenden Bewegungsprogrammen für Senioren, Menschen nach Unfällen oder Operationen bis hin zu schweißtreibenden Workouts für Sportbegeisterte. Ich bin §20 zertifiziert und meine Präventionskurse können von den Krankenkassen rückerstattet werden.
Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ein aktives und gesundes Leben zu führen. Deshalb lege ich besonderen Wert auf hohe Qualität und nachhaltigen Erfolg. Ich bin freiberuflich tätig und biete meine Kurse sowohl im Studio am Templergraben Aachen als auch online im Zoom-Meeting an.
Bewegung ist Leben! Deshalb ist es mir ein Anliegen, dich dabei zu unterstützen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Mit meinen Kursen kannst du deinen Rücken stärken, Verspannungen lösen und Schmerzen vorbeugen.
Wenn du also nach einer professionellen und qualitativ hochwertigen Rückenschule in Aachen suchst, bist du bei mir genau richtig. Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen und vereinbare noch heute einen Termin!
Stärke deinen Rücken - Anmeldung starten!
Jetzt starten und deinen Rücken fit machen
Möchtest du aktiv etwas für deine Rückengesundheit tun? Starte jetzt und melde dich für unsere Kurse an! Entdecke unsere vielfältigen Angebote und profitiere von unserer erfahrenen Betreuung. Fülle das untenstehende Formular aus und sichere dir deinen Platz. Verpasse nicht die Chance, etwas für dich und deinen Rücken zu tun!
Kontakt und Anfahrt
So findest du uns und kannst uns erreichen
info@rebeccaaminati.de
Tel: +49 (0)241 475 92 170
Du findest mich in meinem Studio in Aachen, in den Etagen des Templergrabens 29, 52062 Aachen.
Die Anreise ist ein Kinderspiel. Spring einfach in einen der Busse der Linien 4, 5, 12, 22, 23, 24, 25, 35, 45, 55 oder 75 und steig an der Haltestelle Karlsgraben aus. Alternativ kannst du auch die Linien 12, 13A, 13B, 22 oder 23 nehmen und an der Haltestelle Königstraße aussteigen.
Wenn du mit dem Zug kommst, ist es nur ein kurzer Spaziergang von etwa 9-12 Minuten vom Westbahnhof oder etwa 12 Minuten vom Bahnhof Schanz bis zu mir.
Und falls du die frische Luft auf dem Fahrrad bevorzugst, hast du im Innenhof die Möglichkeit, dein Bike sicher und geschützt abzustellen.
